Автор: Правдина Наталия Борисовна
Издательство: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение, 2009 г.
Серия: Проект "Н. Правдина" (мягкая)
Жанр: Диетическое и раздельное питание
- Выпускающий редактор: Довлетбаев Мефодий Исидорович
- Главный художник: Стратийчук Ксенофонт Тарасович
- Корректор: Сулихнов Агафон Евгеньевич
- Количество страниц: 498
- Формат: txt, fb2, pdf
Аннотация к книге "Полезное питание для здоровья и красоты"
Перед вами краткое руководство по преображению своего тела, достижению стройности, красоты и здоровья, основанное на материалах трилогии: "Худеем с удовольствием! Любимые упражнения. Мои рецепты стройности. Мое прекрасное тело".
В этой книге приводятся любимые рецепты автора, позволяющие похудеть без вреда для здоровья. Вы узнаете, как надо питаться, чтобы стать еще прекраснее, здоровее, сильнее и моложе. Речь пойдет о полезных продуктах, способствующих хорошему самочувствию, о преимуществах японской кухни, свежевыжатых соках и зерновых продуктах. Автор раскрывает секреты древнекитайской медицины, предоставляя слово компетентному врачу.
О том, как надо питаться, чтобы стать здоровой и стройной, получая при этом максимум удовольствия, вы узнаете, прочитав книгу. Скачать fb2 Полезное питание для здоровья и красоты Наталия Правдина.
|
